婴儿辅食红薯怎么做

1、牛奶红薯泥

预备食材:奶粉、红薯。红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中,调匀即可。养分小贴士:这款牛奶红薯泥合适4-6个月的宝宝食用,母乳豢养忙4-6个月间为小儿辅食添加的最佳时光。在尝试添加辅食期间还要保证孩子一贯的豢养规律,不要自动减少母乳或者配方粉豢养的量和豢养次数。

2、大枣红薯泥

预备食材:红薯1小个、大红枣3个、奶粉一勺、水约30毫升。红薯洗清洁,切小块红枣清洗清洁一起放在蒸锅里蒸约15分钟。预备一勺配方奶粉用约30毫升的凉开水冲调备用。蒸好的红薯放进料理机,红枣去皮去核后将红枣肉放进料理机。预备好的奶后,开启机器研磨好之后即可。

3、西兰花红薯泥

预备食材:西兰花若干朵、红薯几小块。红薯洗净去皮蒸熟切小块分录辅食机。西兰花开水焯熟、熟的西兰花若干放入辅食机。分几次加水进行搅拌,直到打成这样的糊糊就可以了。水不能一次加多,否则水多菜少就无法成为糊糊,菜也都是渣,宝宝一吃就干呕基本咽不下去。养分小贴士:给宝宝辅食添加的时光应当支配在两次母乳或者配方奶之前,先辅食,紧接着喂奶,让孩子一次吃个饱。

4、酸奶红薯泥

预备食材:黄心红薯1根、果粒酸奶(或者普通酸奶)适量、鲜奶油(或者鲜牛奶)2大匙。将红薯洗净蒸熟,将蒸熟的红薯去皮摁成泥。参加鲜奶油拌入红薯泥,将红薯泥放入盘中塑形。将酸奶淋在红薯泥上借口食用。养分小贴士:酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和接收,还有增进胃液分泌、进步食欲、增强消化的功用。

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