礼仪坐姿的正确步骤

1、精力丰满，表情自然，眼光平视前方或注目交谈对象。

2、身材端正舒展，重心垂直向下或稍向前倾，腰背挺直，臀部占坐椅面的2/3。

3、双膝并拢或微微离开，双脚并齐。

4、两手可自然放于腿上或椅子的扶手上。

5、除根本坐姿以外，由于双腿地位的转变，也可形成多种幽美的坐姿，如双腿平行斜放，两脚前后相掖，或两脚呈小八字形等，都能给人舒适优雅的感到。如要架腿，最好后于别人交叠双腿，女子一般不架腿。无论哪种坐姿，都必需保证腰背挺直，女性还要特殊注意使双膝并拢。