发物是哪些(常见发物)

相信很多朋友都听说过发制品这个词。生病不舒服的时候家人会说不要吃发制品。如果你去看中医，有些中医也会提到护发产品。生病了为什么不能吃头发？真的吃不下？头发到底是什么？关于护发产品的这些问题，医生在本文中有详细的讲解。看完之后你可能就明白了。下面详细介绍一下。

生病了不能吃“头发”？如果有，效果如何？

生病期间，有一些食物是不应该吃的。根据人们的生活经验和总结，这类食物称为发制品。如果生病期间吃了护发产品，可能会加重不适，让身体恢复得更慢。

除了民间人士的经验总结，中医也有提到发制品。我们可以把这里“发”的意思理解为诱导或触发。其实现代医学对发制品并没有明确的概念。发制品是相对的，没有绝对的发制品。每个人的情况不一样，需要避免的食物也不一样。医生说不能一刀切。

比如小李就容易过敏。吃了芒果后，他的皮肤发痒，变红。然后他这几天不适合吃芒果。芒果对她来说可以说是头发。但是对于小张来说，吃芒果也没什么不舒服的。芒果对他来说不是毛，是可以吃的。

那么，头发具体指的是哪些食物呢？

其实美发产品可以分为几类。以下是一些常见的护发产品。你可以对比一下，看看你遇到的是哪一个或者哪几个。你应该注意及时调整你的饮食。

海鲜是一种食物，比如螃蟹，比较凉，有些人对海鲜过敏。所以对于寒性体质和过敏体质的人，建议少吃或者不吃海鲜，哪怕是头发，以免身体旁边不舒服。

热性易上火的食物也算一类，如花椒、羊肉、荔枝、桂圆等热性水果。对于总是生气的人，或者牙龈肿胀和口腔溃疡的人，激素是护发产品。建议避免食用。如果吃了它们，就相当于火上浇油。

还有容易痰湿的食物，如米酒、糯米等。对于痰湿体质、脾胃不好的人，不宜食用，以免加重痰湿。

这几类食物都可以算是发制品，但是看到这个应该能看出一些门道。其实每一种发制品都有对应的人群。还是那句话，发制品是相对的食物，不应该在特定的时间吃。每个人都要正确看待头发，不是所有的发制品都不能吃，要根据自己的实际身体状况或者疾病来看。对于健康人来说，这些食物不能称为头发。

另外，如果护发产品用得好，对健康是有益的。比如，对于阳气不足，经常怕冷的人来说，适当吃点羊肉和韭菜是有益的，有助于促进阳气的生长。

总而言之，美发产品不是绝对的。对于不同的人，不能吃的发制品是不一样的，要因人而异，适当忌口。生病期间，身体免疫力较弱，也需要合理补充营养。盲目忌口是不可取的。建议大家注意饮食清淡，进补适度，不要盲目吃大补食物。