保护视力的手抄报简单

1、掩护视力的食物：

（1）圣女果中维生素A的含量相对其他同类水果来说很丰硕，而且，圣女果中还含有丰硕的维生素C，我们都知道，维生素C的主要功效之一，就是抗氧化和消除人体的自由基，而且还可以掩护细胞的脱氧核糖核苷酸，从而防止发生基因突变。平时吃一点圣女果，对眼睛有利益。

（2）香蕉中钾的含量丰硕，除此之外，香蕉里面还含有大批的胡萝卜素。如果人吃得太咸，那细胞里因为渗透作用会存留大批水分，这样子表示在眼睛上就是肿肿的，而香蕉中的钾可以赞助我们排掉这些盐分，保持身材的钾-钠平衡，缓解眼睛的不适。

（3）火龙果中含有花青素，其中，花青素的主要功效之一就是抗氧化、抗自由基、抗衰老。对于掩护视力也有必定的作用。

2、掩护视力的标语：

（1）你的世界你做主，你的视觉要爱惜;为了世界更清晰，眼睛保健不暧昧;勤恳学习多读书，用眼千万别过度;电脑游戏少接触，多多把眼来照料;眼睛居心去呵护，视力健康才舒畅。哈哈，朋友，世界视觉日到了，祝你眼观六路，“视”通八达哦!

（2）眯起眼，让惬意爬上心头;睁开眼，让快活映入眼睑;闭上眼，让幸福弥漫心间;掩护眼，让美妙浸满心坎;世界视觉日，爱惜眼睛，让视觉盛宴为你带来快活不断，幸福无穷!

（3）睁开眼睛，让美景霸占心空;眨动眼睛，让调皮强占心间;擦亮眼睛，让乐观侵犯心坎。世界视觉日，爱惜眼睛，让光亮永占心园。