牛奶和钙片能一起吃吗

1、牛奶和钙片可以一起吃。

2、钙片通常选择的是碳酸钙，因为碳酸钙含有元素钙比例高，有将近40%的元素钙，恰当的吃一些碳酸钙就能满足治疗的须要。碳酸钙须要胃酸解离，进餐以后服用钙剂，往往有大批的胃酸分泌赞助钙的解离和接收。

3、钙片和牛奶可以同时服用是因为喝牛奶以后有胃酸分泌赞助钙片解离，有助于碳酸钙的接收，因此建议碳酸钙和食物，包含牛奶同时服用，或者进餐以后即刻吃碳酸钙。如果是胃酸缺少，比如有些人本身有胃酸缺少的疾病或应用克制胃酸的药物，像这种情形可以餐前服用各种钙剂，当然也可以同时和牛奶服用，并不影响钙的接收。