男子近视2000度（男子近视2000度因小时候爱看电视）

男性近视2000度(男性近视2000度是因为年轻时爱看电视)

男人近视2000度是因为小时候爱看电视。近视怎么恢复视力？金钟。com相信近视500度以上的朋友会觉得很困扰。如果他们想长期戴眼镜，就很难离开他们。视力不好带来的痛苦，恐怕只有近视的人才懂。那么，你能想象一个眼睛近2000度的近视的人不戴眼镜会是什么样子吗？

最近西南医科大学附属中医医院就有这样一个病人。由于几岁时看电视距离太近，双眼视力逐渐发展到近2000度。但手术后，他右眼的裸眼视力已经达到了0.3。今天，他将接受左眼手术。

看电视太近了。上小学的时候，眼睛800度。

3月15日，华西城市读本记者在医院病房见到了33岁的合江县尧坝镇人刘大明(化名)。目前，他的右眼已经做了手术。从外观上看不出之前近4000度眼睛近视。看人的时候很正常，眼睛好像也不会因为长时间戴眼镜而变形。

据他说，他四五岁的时候特别喜欢看电视，但是习惯不好。他的家人忙于农活，没有时间照顾他。“用现在的话说，就是看电视。当你离得很近的时候，你就会变得近视。”刘大明回忆说，上小学的时候，他的单眼已经达到了78百度，坐在第一排似乎很吃力。我上初中的时候，全校十几个班，几百个人，只有他一个人戴眼镜。

眼镜不够结实的话翻跟斗摔错人是常有的事。

随着眼睛近视程度的不断上升，刘大明眼镜的度数总是不够。“一般来说，我戴的眼镜度数和眼睛的实际度数相差四五百度。也就是说我戴眼镜或者近视八九百度。”他很无奈，因为经常去配眼镜，很难找到合适的镜片。

“除了睡觉的时候都要戴眼镜，否则你会觉得自己像个盲人。”在路上遇到熟悉的人，有时会认错，让他很尴尬。即使戴眼镜，视力也不好，摔跤对他来说更是家常便饭。有时候他一年要换好几副眼镜。甚至影响到了他谈恋爱。他以前从未结过婚，但现在他有女朋友了。

经常对着电脑怎么保护眼睛？

第一，我们可以把桌面的颜色、饱和度、亮度改成能保护眼睛的柔和色，比如绿豆沙，windows和IE网页的背景也设置成绿色，让所有的文档都不再刺眼。长期使用电脑的朋友可以很好的保护我们的眼睛。

第二，眼睛疲劳的时候，还是可以用眼蒸法。靠在椅子上放松，闭上眼睛，然后迅速用手互相搓热。天热的时候用手遮住眼睛。热量消散后，你的手会立刻移开，同时你的眼睛会用力睁开。这样重复3 ~ 5次，可以促进眼睛的血液循环，促进新陈代谢。

3.长时间坐在电脑前，要注意劳逸结合。连续工作1小时后，应闭眼，靠在身后的椅子上闭眼十分钟，可有效缓解眼睛疲劳。也可以站起来用眼睛向远处看一会儿，也可以缓解疲劳。

4.平时用电脑的人可以多喝菊花茶，也可以在菊花茶中加入枸杞，这两种都是中医的护眼药。冲泡的茶是著名的枸杞茶。大家都知道枸杞菊花茶有清肝明目的功效，经常喝可以让眼睛放松明亮。

5.我们平时坐在电脑前，要注意正确的姿势:电脑屏幕的中心要安装在我们胸部的同一水平线上，眼睛与屏幕的距离要在40~50 cm，上身要挺直。手术过程中要经常眨眼，这样可以调节和提高视力，防止视力下降。

500度以下近视怎么恢复？

首先，凝视远处的风景来缓解疲劳

1.找到10米外的草地或绿树:

由于绿色波长短，在视网膜前成像，促进眼睛调节的放松，睫状肌的松弛，眼睛疲劳的缓解。不要眯眼，不要一直眨眼。排除杂念，集中注意力凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。

2.然后将左手掌放在眼前略高于30cm处，从头到尾一个一个看掌纹，5秒左右。看完掌纹后，盯着远处的草地或树叶看25秒，然后再看掌纹。10分钟重复20次，每天做3次。如果视力下降严重，就要增加训练次数。

第二，做眼保健操

第三，眼球转动调整

1.选择一个安静的地方，或坐或站，放松，清除杂念，睁开眼睛，保持头颈不动，独自转动眼睛。首先，凝视视线正下方，慢慢转向左侧，然后转向视线正上方，转向右侧，最后回到视线正下方。这样顺时针转9圈。

2.让你的眼睛从盯着底部转向右边，转向顶部，转向左边，然后回到底部。这样逆时针转6次。总共做四次。每次转的时候，眼球要尽量达到极限。这种眨眼法可以锻炼眼部肌肉，改善营养，使眼睛灵活明亮。

四。蒸汽疗法和其他

1.用微热的蒸汽保持眼睛湿润，防止干涩！保持眼球的弹性，防止眼睛疲劳导致眼球变形，从而加深近视。

2.早睡早起养成好习惯；

3.在工作时间做有规律的活动，向远处看，让眼睛有一个放松的时间。

孩子近视怎么自然恢复？

1.正确的坐姿:玩电脑时，看书写字时眼睛与物体的距离至少保持一尺。家长可以为孩子选择直立位防近视系统，直立位防近视学习桌椅可以根据孩子的身高精确调节，保证孩子的读写视距在一尺之外，让孩子保持正确的坐姿。骄傲的人有好习惯。近视预防系统包括学习桌椅、柔性坐护、姿势笔、模拟自然光护眼台灯、滤光眼镜和护眼仪。

2.多参加户外活动:对于青少年近视，近视爱好习惯中心的专家不建议戴眼镜，相反，孩子应该多在户外玩耍，而不是玩电子产品。户外运动不仅可以增强体质，还可以让他们有更多的机会向前看，让疲劳的睫状肌有更多的机会休息。

3.绿色植物更要注意:最舒服的颜色是绿色。绿色植物可以放松眼睛。近视喜好习惯研究中心的专家建议，家长应该引导孩子到窗前去看远处的绿色植被。同时可以陶冶孩子的情操。

4.近视远眺法的恢复:经常带孩子去公园，找一块开阔的草坪。由于颜色波长短，在视网膜之前成像，促进眼睛调节和放松，眼睛睫状肌松弛，减轻眼睛疲劳。大多数假性近视是由眼睛疲劳引起的。减少眼睛疲劳对假性近视的恢复有很大的帮助。