麦仁熬粥的多种食材搭配

1、制做麦仁粥须要提前预备较为简略的食材，大枣、麦仁和稻米。随后便是清算工程项目，把食物清算清洁以后随后用小水泡在碗中，大概侵泡2钟头高低。把大枣切一片或是割开取下核，随后把预备好的稻米和大枣及其麦仁一起放到锅子中，加恰当的冷水后，渐渐地熬煮，最终麦仁烧开，稻米煮开之后，能够禀赋加点糖调料，口味软糯，就可以把麦仁粥起锅服用了。

2、麦仁粥的作法有很多，较为生涯中简易的能够那样做。最先還是提前预备食物，能够加上别的食物，那样养分成分高些。提前预备麦仁、淮山药和稻米。自来水把稻米、麦仁洗清洁分别侵泡，随后山药去皮清算清洁切割成一小块，那样更非常容易炖烂。就用简易的电饭煲就行。把稻米和麦仁放进电饭煲里边，放水和老冰糖及其淮山药，调好味以后就可以立即按熬粥键，煮好以后麦仁粥的口味是十分过细的进味就可以服用。

3、麦仁粥是十分保健养生的，家中制做也是简易，制做麦仁粥能够提前预备燕麦粉、麦仁和花生仁，那样吃起來更为丰硕多彩美味可口。花生仁麦仁和燕麦片洗清洁自来水侵泡。提前预备一个锅子，在锅中烧掉水，水来以后就可以把燕麦片、麦仁和花生仁放进锅中，加恰当的白砂糖，麦仁和燕麦片彻底联合，烧开以后，就可以起锅服用了。