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• 老年人有性需求合理吗？
• 老年人性需求的好处

老年人的性功能(老年人还需要性生活吗？)

我们印象中的老年人是怎样的？他们和蔼可亲，严肃庄重。这种对老年人的刻板印象，让很多人认为晚年做爱是对老年人的不尊重，破坏了他们在大众眼中的神圣感。

所以很多人认为老年人不应该有这样的想法和需求。来自社会层面的压力，来自主管层面的约束，让很多老年人不敢发生性行为。

我害怕破坏自己在别人眼中的形象，我害怕自己的行为会受到批评，所以我在不断压抑自己的需求和天性。

但是，老年人真的不应该有性生活吗？其实不是的。实验证明，性生活有助于老年人长寿。

老年人有性需求合理吗？

古人云:“食之味同。”性和食物一样，是人必须服从的天性和本能。食物的存在使人得以生存，人的需要不仅仅是食物的需要，更是一个完整的人。

如何成为一个完整的人，最重要的是学会爱，懂得爱，因为爱可以让人更加完整，使人拥有高于世间万物的资本。

如何获得爱情，获得这种精神需求的满足，必然要借用具体存在的真实事物。可触摸和可见的性成为一个重要的媒介。爱情让人不再孤独，性让人感受到爱情的存在。

无论老人、小孩还是大人，都不喜欢一个人在世界上。每个人都需要付出爱和被爱。只有这样，人才能不孤独。性不仅是生理需求的满足，也是爱的表达。

人的本性是害怕孤独，人的本性也是追求幸福。性能给人带来精神和肉体上的双重愉悦，性也能让人感受到爱，所以性成了一种天性和本能。

老年人有这种需求也是极其合理的。那些反驳这种需求合理性的人，其实是在斥责人为什么会有情感需求，否定爱情存在的合理性。

但是，很多人并没有意识到这一点，包括很多老年人。

上面提到的性的道德绑架，很大程度上是为了表达老年人现有的需求，这是有悖常理的，也是不合理的，所以很多老年人会默契地配合这种误解。

一方面，由于根深蒂固的传统文化的影响，很多老人的思维已经固化，成为这种错误观念的忠实追随者，被卡在自己的牢笼里。

另一方面涉及群体效应的影响。群体效应是指个体所属群体的约束和限制。我们所追求的复杂的社会身份，让我们在某些时候不得不放弃自己的初心。

为了获得群体成员的认同和尊重，他们放弃自己的观念，认同群体中其他社会成员一致认同的观念，以此来表示对群体的尊重和认同。

其实很多老人也不是太固执，也想表达自己的想法。但是这种需求的存在，在今天的文化中似乎与常人不同，人与生俱来的排斥心理让很多人不敢说出来。

于是，老年人无形中成了自我禁锢的一员，通过压抑自己的性需求来表现对群体的尊重。

老年人性需求的好处

我们本能和本性实现的最终受益者是我们自己。吃饱饭后，人会有力气去做别的事情，也能把别的事情做得更好。

我们对自然和本能的追求，是骨子里对更好的发展和进步的追求，也就是对自我完善和自我整合的追求。同样，我们对性的需求也是由我们想要变得更好的基因驱动的。

对于老年人来说，对性的追求也是一种自我完善和自我整合的需求。那么性对于老年人的发展有什么意义呢？人为什么能长寿？

性爱如何让老人长寿？

如何活到一百岁，是一个千百年来一直在琢磨的难题。长生不老看似太遥远，但如何让自己活得更久更现实。

对于老年人来说，生活质量和体验都呈现出明显的下降趋势。世间疾病和纷争的困扰，让很多老年人的晚年过得很坎坷，如何提高生活质量成为难题。

但是，老年人留下的性可以弥补这种需求。长寿往往不仅需要身体健康，还需要心理健康。

躯体疾病会给心理层面带来负面影响，心理疾病也会带来躯体化症状。身心疾病和心身疾病并不少见。

只有这两个方面统一起来，人长寿的可能性才会增加。

1.性爱可以增强体质，锻炼身体。

那么，我们先来看看性生活对老年人健康的影响。性生活花费的时间和精力不亚于高强度的体力活动。从这方面来说，老年人的性生活也可以锻炼人的体质。

在性爱过程中，人的大脑会保持极度兴奋的状态。此时，人的身体在不断运动，增强了人的心肺活力，加速了血液循环，使新陈代谢更加合理。

因此，性生活可以锻炼人的心肺，增强体质，同时可以保持人的大脑皮层活跃，防止大脑过度老化，保持大脑灵敏和精力充沛。

2.性能让人远离疾病，减缓衰老速度。

其次，老年人面临的最大问题是身体衰老带来的一系列心理问题，如外貌焦虑、身体素质下降等，使得很多老年人无法以饱满的精力面对生活。

这样，如果老年人此时有了高质量的性生活，这种麻烦就会减少一半，因为高质量的性生活可以使人体分泌大量的激素，在一定程度上可以使人的容貌保持年轻。

苏格兰皇家爱丁堡医学院的一项研究显示，在影响人外貌的因素中，性生活占30%。

学浅还可以缓解人体器官的衰老，改善人的生理状态，促进人的身体健康，使人更有精神和活力，以更积极的心态面对生活。

3.性爱会让关系更亲密，让心情更积极。

其次，性生活对老年人的好处不仅是生理上的，还有心理上的。老年人性生活质量高的夫妻，一定要相亲相爱，互相珍惜。

良好的关系可以给人很大的力量，这种力量也可以转化为一种社会支持，对负性生活事件有很大的调解作用。

良好的亲密关系是满足人们情感需求的最佳方式，和谐的性生活也会影响人们对这段关系的评价。良好的性生活和良好的亲密关系是相辅相成的。

而且很多科学研究表明，在性爱过程中，人脑会释放出一定水平的激素，激素的释放通常会持续几个小时。在这个过程中，无形的压力和负面情绪可以得到缓解。

因此，高质量的性生活可以让老年人感受到更多积极的体验，从而改善他们的情绪。他们在情感上是否积极，也是衡量一个人心理健康的重要指标。

性爱对人的长寿有好处。

最后，心理层面和生理层面的统一造就了人的身心健康和完善，对人的长寿和积极发展起着不可或缺的作用。

高质量的性生活可以降低人的癌症风险，也可以在一定程度上增加人的免疫力，让老年人长寿。

而良好的关系对人的积极影响是超乎想象的。所有的医学奇迹，其实都不是生理奇迹，而是心理奇迹。当一个人有积极的信念和希望时，那就是他最接近奇迹的时候。

对于老年人来说，长寿不是奇迹。既然能创造奇迹，长寿也不难。对于想要长寿的老年人来说，适当的能让人长寿的性生活是极好的选择。