红茶有什么功效与禁忌解读

1、红茶具有暖胃养生、提神益思、清除疲劳、清除水肿、止泻、抗菌、加强免疫等功用。红茶品性平和，味道醇厚，经常饮用加糖或加牛奶的红茶，不仅能够暖胃，还能消炎、掩护胃黏膜，对治疗溃疡也有必定后果。红茶有助于胃肠消化，能增进食欲，可有效防治心肌梗逝世、强健心肌的功效、下降血糖值与高血压、预防蛀牙与食物中毒等。

2、红茶是温的，对于有上火体质的人不合适。长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强壮，有时肾会冷痛，此外发生心悸、减缓身材对钙质的接收速率等坏处。