网瘾戒除（怎样快速戒网瘾）

戒网瘾(如何快速戒网瘾)

什么都不想做，只想一直玩游戏刷视频，明知道看到的东西对自己没有太大的吸引力，但就是控制不了自己。

这是为什么呢？

太无聊了，还是出于寂寞。

也许不是，但是你饿了。你渴望的不是食物，而是光明。

不信你可以打开手机上的手电筒，往眼睛里照一会儿，大概五秒钟。一定要保护好眼睛。

五秒钟后，你是否明显感觉到可以降低玩手机、看电视、电脑的欲望？

如果没有感觉，这篇文章不建议继续看。

如果有，原理是什么？

是眼部肌肉受刺激引起的，还是真的有补光的作用，还是人体真的缺乏光能？

要知道答案，必须从光的本质说起。

以下是我自己对光的理解，每个人都有不同的看法，理性阅读。

光具有波粒二象性，既是波又是粒子。

光的粒子，像燃烧的火花，属于物质，包含能量。当人体吸收光的能量时，其物质成分会附着在人体上，吸收人体的水分和能量。(这可能是电脑前容易口渴的原因)

当光波照射到人体，尤其是眼睛时，人体更容易吸收光波的能量。

而且人眼产生的光也含有能量，可以互相传递和吸收。有时候，一只眼睛能给人很大的力量，可能与人脑中的能量释放开关有关。

光是一切生命的第一源泉，因为一切生物都是由最简单的生命形式衍生出来的，就像海洋中的海藻，漂浮在海面上，吸收太阳能，然后逐渐进化成复杂。

所以光可能是所有宇宙生命的第一个食物来源，我们无时无刻不需要它。

通过研究光，人类的文明可能会升级，也可能会打开修仙之门。

当网瘾发作时，我们可能真的只是饿了，即使长时间盯着电子屏幕，也不一定能填饱眼睛，因为电子产品产生的光能应该没有阳光那么有营养。

所以，有效戒掉网瘾最好的方法就是在阳光下运动，多吸收光能，这样可以减少网瘾(但不要太累，会导致能量外泄)。也有可能是太懒了，多晒晒太阳。

最后说一下自己的观点。所有储存在人体内的光能或其他能量，最终都会转化为电能储存在人体内。这种电不同于我们平时接触到的电，应该属于生物电的范畴。当出现饮酒、吸烟等一系列成瘾行为时，就会释放出来。都是进行的，为了保护身体，但也会给人带来快感。

类似花钱的快感。