能不能一起吃虾子和豆腐

1、豆腐和虾是可以一起吃的。豆腐和虾两者同食易消化，对高血压，高脂血症，动脉粥样硬化的肥胖者尤宜，更合适老年肥胖者食用。

2、腐和虾搭配也往往有很多的菜肴，诸如青菜豆腐虾肉汤，虾子豆腐、虾酱烧豆腐等。由于豆腐和虾同时烹饪都是安全的，所以一顿饭中有豆腐和虾分离不同的菜肴，那么更是安全的。另外，豆腐不宜和菠菜、苋菜等同食，之所以这么说，重要是因为这类物资中含有草酸，生产草酸钙，而这类物资容易导致结石。

3、虾肉肥嫩鲜美，不腥无刺，还含有比拟丰硕的蛋白质和钙等养分物资，是很好的海鲜食品。

4、豆腐的蛋白质含量丰硕，而且豆腐蛋白属相对蛋白，不仅含有人体必须的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，养分价值较高;所以豆腐可以和虾一起吃。