流产一星期了可以洗头吗 ​流产后要注意什么

流产一星期了可以洗头吗

一般情况下,流产三天内是不能洗头的,三天后可以用温水洗头,洗完后要马上吹干,避免着凉感冒。

流产后要注意什么

流产后要注意多休息,尽量少下床走路,更不能做体力活,会影响身体恢复。

流产会对女性心理造成创伤,很多女性容易引起抑郁症。所以流产后一定要学会调整情绪,不要有太多负面情况,心情不好的时候可以找家人倾诉,情绪不好会影响身体恢复。

流产后加强营养也是很重要的,这时候可以多吃一些鱼类、肉类、蛋类,蔬菜水果也不能少。饮食要清淡,生冷,油腻,辛辣的食物不能吃,要忌口一段时间。

流产后个人卫生要格外注意,注意外阴保持清洁,可以每天晚上用温水清洗外阴,减少细菌感染。流产后一个月内不能进行性生活,不然很容易引起感染,影响到子宫恢复。另外,术后要按时到医院复查,及时了解子宫、附件的恢复情况。

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