2022湖州中考时间为6月18-19日，下面是为大家整理的相关内容，一起来看看吧！

湖州市2022中考时间

中考怎样调整情绪

积极暗示

“每个人考试都会紧张，不仅仅是我”、“我相信我一定没问题”等心理暗示语，可以强化自信心。

调整状态

根据考试时间，调整自己的兴奋点，比如，语文考试一般在上午9:00-11:00之间，上午这个时间段必须让自己达到兴奋状态；数学考试一般14:00-17:00之间，这个时间段也必须达到兴奋状态，政治、历史等需要背诵的科目，最佳记忆时间也应随着考试时间进行调整，只有这样才能保证中考时状态最佳。

中考注意事项

1、不要在自己一时感到困难的试题上冥思苦想，一定要暂时放下，要尽可能的高速度，把有把握、较熟悉、解法思路明确的试题写完，这样失误必然最少，得分最多。

2、审题时，一是不看错题目;二是分析要清楚;三是善于联系。

3、第二遍做原来放弃的题目时：不要在原思路下一味苦想，而应重新读题，认真分析已知条件。