2022黑龙江双鸭山市中小学7月7日放假，9月1日开学，暑假期间要拒绝不健康的食物。不吃污染的食物半生不熟，食用色素等。不干净或变质的食品，很容易引发急性胃炎或胃肠炎。

2022双鸭山中小学暑假时间

双鸭山市：中小学7月7日放假，9月1日开学，高中生7月15日放假，8月31日开学。

开学前学生需要做什么准备

1、学习疫情防控知识

虽然全国各地的疫情已得到基本的控制，但是也不能忽视和大意平时的防护，要养成出门戴口罩、勤洗手、勤通风等好的卫生习惯，并一定坚持，提前和老师做好沟通，了解学校疫情防护要求，按要求准备返校。

2、及时调整和端正学习态度

很多的学生在假期里没有了学校的约束，在家很放松自己，即将开学，要端正自己的学习态度，从一些容易让自己静下心来的事做起，逐渐收心，比如听听轻音乐、看看书、练练字等等。