2022九江中考时间及考试科目

2022九江中考时间及考试科目

2022年,江西九江的中考于6月17-19日进行,具体中考科目时间安排请见下文。

九江中考科目时间安排

文化科目考试时间为6月17日至19日。体育考试和物理、化学、生物实验操作考核时间由各设区市自行组织安排。

统考科目

初三年级: 语文、数学、英语(含听力测试)、物理、化学、道德与法治、历史、体育。其中,道德与法治和历史合卷(开卷考试),物理和化学实行同场分卷考试。

初二年级:地理、生物,实行合卷考试。

中考前焦虑怎么办

1.学会精神转移。不要总想着让你烦恼的事,将注意力转移到你的生活兴趣上来,从而摆脱焦虑。

2.走向清新的大自然,试试深呼吸。每天坚持练习深呼吸多次,帮助缓解你的焦虑。

3.积极参加体育运动,最好是傍晚和早晨慢跑。这个缓解方法可谓是有百利而无一害。

4.饮食缓解法。焦虑的人多吃蔬菜水果,以补充维生素,必要时可以用些“多维元素”之类的保健品适量补充,达到缓解焦虑的效果。

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